Hola, mi nombre es Alicia Hernández soy coach ontológico (especializada en mujeres) terapeuta de parejas y familias, un diplomado en conducta y sexualidad, con más de 10 años de experiencia.

Durante años sentí que debía dar todo en las relaciones, que ese era el camino para ser amada como yo esperaba. ¡Eso nunca pasó!

Después de un inmenso vacío y una relación donde no era feliz, decidí encontrar respuestas. 

¡Y no creerás que fué lo más irónico!

Todas las respuestas que busqué afuera, las encontré dentro de mi. 

Empecé hacerme cargo de mis heridas, miedos y a fortalecer mi amor propio. Y entonces allí todo cambió. 

Cree la marca personal @soy.amorconsciente que tiene como propósito ayudar a mujeres como yo, y quizás como tú, a construir relaciones sanas, basadas en el amor consciente y que parten del amor propio.

Mi metodología se basa en un plan de acompañamiento que explora herramientas del coaching y la terapia, dividido en 4 etapas. 

Indagación: Revisión de tu historia. Explorar heridas emocionales, patrones de conducta, formas de relacionarse. 

Descubrimiento: Hacer consciente todas aquellas situaciones pasadas, que han impactado negativamente en tu vida y en tu manera de relacionarte. 

Reflexión: Afrontar miedos, heridas, patrones. 

Acción: Hacerse responsable de su propio bienestar y asumir el proceso de cambio. Esto se realiza a través de un plan de acción claro según cada caso. 

Con planteamiento de objetivos, en un tiempo determinado y con actividades y sesiones semanales, que permitan la integración de un nuevo patrón. 

Construir mejores relaciones, siempre estará en tus manos. Reconocerte valiosa y merecedora de un amor expansivo, es el primer paso para lograrlo.