Cuando me ofrecí para hacer este artículo para el blog de Latinas por Europa, tenía mucho material sobre el tema.
Llevo años trabajando en mi programa de coaching “Líder de tu vida” dirigido a mujeres, que como yo, al encontrar que tienen el éxito profesional y personal, se encuentran perdidas porque no encuentran su propósito y su por qué. Esa sensación de no haber hecho nada, o de estar dejando lo importante de lado, nos hace llenar de culpa, pensamos demasiado todo y buscamos ser perfectos. Algo que hace que nos paralicemos, como dice mi mentor, tenemos parálisis por análisis.
Este programa de coaching y el método PLENHA que creé tiene como base el cambio de creencias limitantes, porque el cielo es el límite y literalmente podemos crear la vida de nuestros sueños, un día a la vez, en base a planificación y hábitos diarios ¿Y qué te podría contar que ya no sepas?
Los tres secretos que podrían cambiar tu vida, para que dejes de perder otro año de vida, haciendo lo que Debes y no lo que Sea necesario para vivir una vida plena.
Primero vamos a definir que significaría para ti, tener el mejor año de tu vida. Vamos a soñar un poco, si te parece, sueña conmigo.
Imagina que tengas la libertad de tiempo que deseas para disfrutar lo que amas hacer, ir a un lindo café a charlar con tus amigas, leer ese libro que sabes que hará un cambio en tu vida o solamente tener una hora para ti, en casa en silencio con tus sales relajantes y una copa de vino blanco.
Imagina viajar a las islas más paradisiacas, cazando el sol o esquiando en las montañas más asombrosas del mundo.
Imagina no tener que ir otro día a un trabajo que no te llena y tener un proyecto propio que te llene de alegría y que impacte al mundo.
Quizá solo quieras un año sabático, para disfrutar ver crecer a tus hijos y sacar a pasear al perro con calma, mientras caminas.
Quizá lo tienes todo y de la misma forma en que yo me sentía antes, sientes que algo falta.
Porque el mejor año de tu vida, no solo está en pasear por el mundo, tomar un baño relajante o salir a caminar por las mañanas.
El mejor año de tu vida, empieza cuando tomas la decisión de hacerlo realidad desde tus pensamientos.
Para esto cada año, de octubre a febrero hago una serie de charlas y directos para crear el mapa de sueños o visión board, la planificación anual en base a objetivos y el uso adecuado de una agenda de última generación.
Para eso te compartiré los 3 secretos y un bonus adicional para que este 2023 sea el mejor año de tu vida.
SECRETO 1 : ANOTA TUS PENSAMIENTOS
Como un especialista en gestión financiera te recomienda anotar tus gastos y tus ingresos en un cuaderno, durante un mes, yo como especialista en gestión de pensamientos para manifestar tus sueños, te pediré que anotes en un cuaderno especial o en un block de notas de tu móvil o tablet, cada 30 minutos tus pensamientos en ese instante. Lo debes hacer como mínimo durante una semana, desde que te levantes hasta que vayas a la cama, al final de esta semana revisarás cuáles son los pensamientos que más se repiten y que te mantienen dónde estás.
Entonces, te darás cuenta de las cosas malas e imposibles que puedes creer, los cuentos que te cuentas y los líos que te podrías ahorrar si en vez de imaginar o hacer de adivina, le preguntas a las personas por su comportamiento o sus acciones hacia ti. Ej. Mi cliente no me llama, seguro que no quiere trabajar conmigo. o Me falta dinero en la cuenta para pagar todo lo que debo.
Y que hago?
Lo primero es evaluar el pensamiento y no suponer. Lo segundo es preguntarle al otro lo que realmente piensa.
Finalmente relájate y disfruta. Enfoca tu atención a lo que deseas, con pensamientos buenos y maravillosos. Así entrenarás a tu mente a trabajar para tu beneficio.
SECRETO 2 : SUEÑA EN GRANDE
Cuando empezamos a crecer se empiezan a perder las ilusiones, se deja de creer en Santa Claus o en los reyes magos, la gente adulta te dice que no sueñes, recuerdo un dicho de mi abuela: Los sueños, sueños son.
Recuerda tus sueños de pequeña, recuerda como pensabas viajar, conocer nuevos mundos, ser una famosa super modelo, o como yo, ser una cantante famosa. Quizá no recuerdes tus sueños. Quizá alguien que te amaba mucho, por evitar que sientas el dolor de la vergüenza te dijo que dejes eso que amabas tanto. Entiende que quizá no cantes como Madona, pero que en el sueño lo que veías era una mujer empoderada llevando un mensaje a muchas mujeres que lo necesiten. Ese sigue siendo mi sueño, subirme a un escenario (que ya lo hecho en pequeña escala) a contar mi historia y recordarles su valor, que vean que pueden manifestar la vida que desean, si se ponen manos a la obra.
Hoy te animo a anotar los sueños más locos que tengas y que empieces a ponerles fecha, empieces a trabajar en convertirte en la persona que sería la protagonista de ese sueño.
Utiliza un Mapa de sueños o Panel de visión, para decirle a tu mente de forma muy precisa lo que quieres. Si tienes dudas y deseas saber cómo hacerlo, me puedes buscar en mis redes sociales.
SECRETO 3 : PLANIFICA Y TOMA ACCIÓN
Estamos acostumbrados a una rutina que nos tiene en la matrix, día a día trabajo de 9 a 5 un sueldo a fin de mes y unos sueños que dejamos de lado por las obligaciones de hacerse adulto. Un negocio que nos tiene estresados y no nos da la verdadera seguridad y estabilidad económica que necesitamos.
En todo el tiempo que llevo estudiando, aprendiendo de maestros y mentores sobre liderazgo, superación personal, desarrollo del ser y crecimiento espiritual, lo que he encontrado que diferencia a los ganadores, ese 5% que tiene la prosperidad que desea, la vida soñada y el éxito, es que son personas que siguen rutinas muy estructuradas que implican horarios y herramientas de organización y gestión del tiempo.
Porque el tiempo es el elemento más valioso que existe. Si le preguntas a un multimillonario que es lo que vale más, te dirá que es el tiempo. Y cualquier persona muy exitosa, entiende y reconoce que no siempre implica dinero, pero debe estar en la ecuación de la prosperidad y riqueza.
Porque el ser humano además de tener la inmortalidad en lo más profundo de su ser, es abundante por definición por eso creemos que el tiempo es relativo.
Si aprendes a utilizarlo para tu beneficio, sacar el máximo provecho y evitar distracciones, puedes ser más productiva y conseguir todo lo que te propongas.
Si no planificas tu día, alguien más lo hará por ti. Vivirás en un bucle interminable de acciones que te agotan, dejan exhausta y te hacen sentir vacía.
Tendrás días llenos de trabajo agotador que te llevará cada vez más lejos de tus metas y sueños.
Y como bonus el mayor secreto: Piensa lo que piensas: Tu mente funciona como un mecanismo de protección, no quiere que mueras. Y como estás ahora, estás vivo. No deberías moverte, mudarte, conocer a nadie, empezar un negocio o dejar la seguridad de lo “malo conocido”
Cuando te das cuenta que una mente que divaga, que piensa en todo lo malo, te paraliza.
Debes tomar acción y Pensar lo que piensas.
Por Conny Rey – Coach de vida y manifestación, especialista en ley de atracción y marketing digital.
Peruana, viviendo en Cataluña España desde 2021, viajé en plena pandemia para estudiar un máster en Relaciones Públicas y Marketing con mención en Creatividad Digital.
Empresaria, emprendedora, autora del libro Cómo crear la vida de tus sueños, creadora del método Plenha y el programa de coaching Líder de tu vida. Fundadora de la comunidad Mujer Plena. Que viene cambiando la vida de mujeres de habla hispana, de 8 nacionalidades en 12 países.
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