Depresión Primaveral
La llegada de la primavera es una época muy esperada por muchos, pero para otros puede generar sensaciones de tristeza, desmotivación y falta de energía. Esta condición se conoce como trastorno afectivo o depresión estacional, y puede ser gatillado por cambios en la luz solar y en los patrones climáticos. Según el psiquiatra y académico […]
Cómo crear el mejor año de tu vida. Tres secretos para Vivir enfocada, motivada y llena de energía a pesar de la procrastinación y el auto sabotaje.
Cuando me ofrecí para hacer este artículo para el blog de Latinas por Europa, tenía mucho material sobre el tema. Llevo años trabajando en mi programa de coaching “Líder de tu vida” dirigido a mujeres, que como yo, al encontrar que tienen el éxito profesional y personal, se encuentran perdidas porque no encuentran su propósito […]
Duelo Migratorio
El duelo migratorio en Europa puede ser un desafío adicional debido a la diferencia cultural y lingüística. Sin embargo, los consejos para superar el duelo migratorio son similares a los mencionados anteriormente. Es importante recordar que el duelo migratorio es un proceso continuo y puede ser diferente para cada persona. Lo importante es encontrar formas […]
Duelo migratorio viviendo en Europa
Emigrar legalmente a Europa
Emigrar a Europa puede ser un desafío, ya que cada país tiene sus propios requisitos de inmigración y procedimientos. Sin embargo, hay varias formas en las que se puede emigrar a Europa legalmente. Es importante tener en cuenta que cada país tiene sus propios requisitos y procedimientos para la inmigración, y es recomendable buscar asesoramiento […]